トータルショルダージョイント
健康な上半身の革新的サポート。アスリートからシニアまで。
ハンドルが回旋する+アームが揺動することで、通常のラットプルと比較し大きな可動域を出すことが可能で、大胸筋や広背筋など主たる上肢の筋肉だけでなく、通常のトレーニングでは刺激が入りづらいインナーマッスルにもアプローチ可能。
アダクターX
ダイナミックな動きが、脚の可能性を広げる。
開脚された状態でペダルを外側に向かってプレスするマシン。ピンポイントに負荷がかかるのではなく、股関 節周辺の筋肉をまとめて動かせるので、見た目とは逆に身体に優しい動きができる。
トータルヒップジョイント
股関節の安定性と柔軟性を両立。
通常のレッグプレスなどとは異なり、水平方向にプレス運動を行うマシン。ペダルが底屈背屈+回旋することで、身体、特に膝に優しい負荷の掛かり方を実現。ペダルの自由な動きは一つ上を目指すアスリートに、日常のトレーニングでは出せない複雑な動きをもたらし、可動域の改善やパフォーマンス向上に貢献。
ペックオープン
胸郭を開いて胸のストレッチ。横隔膜を動かし、呼吸も深く入る！
マシンに肘を置き力を抜くことで、上半身前面が開き気持ち良くストレッチがかかります。筋肉を緊張させず動かすので、筋肉ポンプが働き血液循環、リンパの流れも良くなり、1回行っただけでも肩こりの緩和や上半身のスッキリ感、リラックス感を期待できます。
ショルダーウイング
肩甲骨・肩関節・脊柱を動かし肩がスッキリ。上半身が軽くなります！
肩こり・五十肩・姿勢改善やデスクワークの疲れ緩和。肩が上がる。肩が回る。肩関節周りがスッキリ。上半身が軽くなる。猫背の改善期待。肩こりやデスクワークの疲れ緩和。肩が上がる。肩が回る。肩関節周りがスッキリ。上半身が軽くなる。猫背の改善期待。
GHC-EX45
固まっている下半身後面を伸ばして足がスッキリ！
瞬間的に 体前屈が変わる！骨盤を立てハムストリングス・殿筋にストレッチをかけるので、姿勢改善にもアプローチ！脚の疲れが取れる。むくみの緩和期待。股関節のスッキリ感。体前屈が瞬時に変わる。腰痛緩和期待。
ヒップジョイント180
股関節を動かして足がスッキリ！むくみの緩和期待！
骨盤を立て股関節・脚部にストレッチをかけるので、腰痛・姿勢改善もアプローチ！股関節内転筋群のストレッチ。股関節の可動域拡大。骨盤が立ち猫背、姿勢、腰痛改善期待。下半身がスッキリ、リラックス。
ヒップジョイントモーション
股関節を4方向から動かして脚全体と臀部をストレッチ！
骨盤からの連動で股関節、膝関節、足関節の動きも作る！ 腰痛・姿勢改善もアプローチ！下半身がスッキリ。股関節の動き、可動域拡大。姿勢の改善、腰痛緩和期待。
「−宮前区から世界へ−」 この言葉には、私たちの願いがすべて詰まっています。 まずはこの街・宮前区から、一人ひとりの身体と心を変えていくこと。地域の人が元気になり、笑顔が増え、日常が少しずつ前向きに変わっていく。その積み重ねが、やがて街を越え、世界へと広がっていく—そんな“健康の連鎖”を私たちは本気で信じています。そして、その出発点にあるのが「100歳まで見えて、動ける身体」。 それは、ただ長く生きるということではなく、自分の足で立ち、自分の意思で動き、心のままに挑戦し続けられる人生を意味します。そのための「身体づくり」を、私たちはストレッチを通じてサポートします。
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−宮前区から世界へ−
100歳まで見えて動ける身体作り
365.ストレッチ（さんろくごドットストレッチ）
〒216-0005 神奈川県川崎市宮前区土橋4丁目1-9 3F
TEL:044-872-9590
田園都市線「宮前平駅」徒歩9分田園都市線「鷺沼駅」徒歩13分
営業時間：8:00〜22:00（月〜土）※日曜はお休み ※通常月の祝日は基本営業日となります。 ※GW・年末年始・お盆休みなどにつきましては、営業日が異なる場合がございます。お気軽にお問い合わせくださいませ。
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川崎市宮前区に遂に登場！
話題のストレッチマシーン「4D-Stretch（4Dストレッチ）」3台と「IMPRO（インプロ）」5台、酸素カプセル（O2 DOCTOR）完備
